Сегодня пока шла на работу , слушала Европу+ ( Бригада У)девчонкам рекомендована была диета голливудских звезд (новомодная). Правильный (настоящий, домашний из йогурницы) йогурт + клубника. 500 гр йогурта и 300-500 гр клубники в сутки. 5 кг за неделю улетает)))
Аня интересовалась, помнится, про "чемодан". Результат меня не особо впечатлил, всего минус 2 кг и минус 2 см в талии. Маловато как- то. Так мучить себя 5 дней!
Да, год на форуме, это срок ))) Как летит время. Читаю этот форум с апреля 2012. Зарегилась вот только в июне. И ведь затянуло, все не надоест никак! )))
Не смогла есть из этого чемоданчика, т.к. не переношу еду из пакетиков, в т.ч. бульонные кубики.
Поэтому просто стала меньше есть, не есть после 18, не есть хлеб и делаю упражнения (написала в теме ЗОЖ).
А у меня как-то не получается не есть после 18 ((( Я домой только в 19.30 приезжаю. И есть вечером ну очень хочется! А еще я просто обожаю кулинарную тему форума от OBRы! )))
Эх, девушки, девушки... Через полчаса выезжать на экзамен.. А я учебник дальше третей главы не открывала...
А мелкая сегодня ЕГЭ по математике пишет, за неё ещё нервничаю с утра.
Чтобы не хотелось я перестраивала режим.. Кушала обычно в 18, домой также приезжаю к 19-30 где-то. Хочется есть-пару стаканов 1% кефира и всё. Когда входишь в режим,то вполне спокойно переживаешь вечер.
Елена Евгеньевна, пью воду или не сладкий чай, когда очень кушать хочется часов в 9 вечера. Но все эти подвиги только летом, до отпуска. А уж в отпуск, в Афоне - какая диета?!!!
Да ладно! Уверена- сдашь!
(Мне как-то куратор сказала на мои опасения: "Татьяна, ну кому-кому, а уж не Вам бояться не сдать.")
Так что, Аня, кому-кому, а уж не Вам......
Удачи! ;-)
Елена Евгеньевна, olga@, спасибо за пожелания)))
Оль, а там первой-не первой идти- не поможет. Она еще другие курсы принимать будет у кого хвосты, тут уж не угадаешь как попадешь)
haha
