Кабачок зимний согревающий

[Zveta]

то ли дело плечи искать

интереснее, чем клизму, а главное - приятнее

 

[Нута]

для худеющих полезно ноги на плечи поднимать до обеда, после обеда, а лучше - вместо обеда

а самостоятельных упражнений никаких не подскажете?)))))

 

[Victor]

кто это Вам такое рекомендует?)

а что - нет? всегда писали, что завтрак должен быть плотным, а ужин - легким. Еще эту пословицу, про завтрак съешь сам, обед подели, а ужин прям весь отдай - вспоминают по любому поводу

 

[sharmel]

Сколько не переговорено, а самое действенное не жрать после 6ти вечера.

По поводу завтраков, если приучить организм кушать, то потом уже без завтрака тяжело.

 

[Zveta]

а самостоятельных упражнений никаких не подскажете?

подскажу - пол почаще мыть тряпкой и руками
еще прополка огорода помогает, но это -сезонно)

 

[Victor]

По поводу завтраков, если приучить организм кушать, то потом уже без завтрака тяжело.

мой организм крепче характером вашего - не приучился за долгие годы попыток

 

[НаВи]

а что - нет? всегда писали, что завтрак должен быть плотным, а ужин - легким.

Я - нет) Не приписывайте мне чужих мнений) Сообразно разуму и здоровью всё должно быть.

а самостоятельных упражнений никаких не подскажете?)))))

Тоже самое, только своими ногами достаёте свои плечи))

 

[Тушка-кутушка]

Диеты - зло. Или меняете образ жизни полностью и тогда никакие килограммы не возвращаются. Или смиритесь и получайте удовольствие от жизни.

 

[Victor]

еще прополка огорода помогает, но это -сезонно)

вне сезона - очистка дорожек от снега (в нормальные годы, не в этот)

 

[Zveta]

Victor, а осенью, когда дождики?

 

[НаВи]

Осенью наверно можно попробовать бег с увязанием в грязи...

 

[Zveta]

НаВи, не походит...пытаюсь совместить полезное с приятным)))

 

[Victor]

а осенью, когда дождики?

осень - это страда косить, говорят, хорошо, когда трава мокрая. Помню, аэродром обкашивали - забавное дело, если заняться нечем

 

[Zveta]

Victor, косить?:shock: в ноябре?

 

[НаВи]

Victor, дело за малым, найти ближайший аэродром, и ну косить его))

 

[Victor]

косить? в ноябре?

в РА - круглый год

 

[Zveta]

я вспомнила! в не сезон пилить хорошо, а также - колоть)))
укрепляются все группы мышц)

в РА - круглый год

представляю клич - Все в Бабушары! С косами))))

 

[sharmel]

мой организм крепче характером вашего - не приучился за долгие годы попыток

Ну может быть :grin::grin::grin:
Я честно, когда нужно было завтракать и завтракать нормально, первое время просто запихивала в себя его, растягивая завтрак на час))
Со временем привыкла. А уж если на ночь не наедаться, то утром кушать хочется и самой уже))))

 

[Victor]

я вспомнила! в не сезон пилить хорошо, а также - колоть)))
укрепляются все группы мышц)

Челлентано, помнится, знатно колол дрова.

 

[Zveta]

Челлентано, помнится, знатно колол дрова.

С фигурой у него все в порядке, кстати)))

еще рекомендую упражнение - обои полезно клеить, одной.