Кабачок летний, коммуникативный . 4 смена.
- Автор темы OBRA
- Дата начала
- Статус
OBRA, вот-вот вот, поэтому я пойду к своему травматологу, которому верю как богу, который мне плечо вправляет с закрытыми глазами и вывихи видит без рентгена, и знает мой стиль жизни, что я не смогу без тренировок, а не к сильно пожилой женщине, которую мои жалобы застявят усомниться в моем психическом здоровье. Из серии -" мне больно крутиться на зацепе" или "когда я сажусь на левый шпагат-больно в правой коленке". К гадалке не ходи - мне она скажет тоже самое, что ты -"сиди на попе ровно, брось спорт"
Диагноз по Узи изобилует странными словами. Сфоткать?
И, .да, я ща стою у фитнесклуба, пойду разминаться. Вечером скалодром.
olga@, ты поедешь в мою деревню? В травмпункте в 20-м районе есть травматолог-ортопед Хрисанов. Вот и все контакты.
З.ы. терафлекс адванс пила пару лет назад. На блокады ходила.
Диагноз по Узи изобилует странными словами. Сфоткать?
И, .да, я ща стою у фитнесклуба, пойду разминаться. Вечером скалодром.
olga@, ты поедешь в мою деревню? В травмпункте в 20-м районе есть травматолог-ортопед Хрисанов. Вот и все контакты.
З.ы. терафлекс адванс пила пару лет назад. На блокады ходила.
ardra, повезло с травматологом))
я лет в 37-38 пошла, когда стало болеть в пояснице, когда левая нога на станке и ты на неё ложишься...
долго объясняла что и как у меня болит, даже продемонстрировать пришлось
в ответ услышала
плюнула, к врачам больше не ходила
а болит всё сильнее*(
Выздоравливай быстрее и отчет допиши, пожалуйста
еще одна поездка не описана тобой, я помню))
я лет в 37-38 пошла, когда стало болеть в пояснице, когда левая нога на станке и ты на неё ложишься...
долго объясняла что и как у меня болит, даже продемонстрировать пришлось
в ответ услышала
плюнула, к врачам больше не ходила
а болит всё сильнее*(
Выздоравливай быстрее и отчет допиши, пожалуйста
еще одна поездка не описана тобой, я помню))
Коленка- киста Бейкера. Тенд..т внутренней боковой связки.
Плюсна- расширение синвиальных оболочек с умеренной опухолевой(?) жидкостью.
По поводу плюсневых костей- не бегала, не прыгала- год назад хромала сильно. Куда уж беречься -не ходить ногами? Тут пошла на скалодром- оно и вспыло и засияло болевыми ощущениями. Сильно портит мне жизнь- ибо это самый ключевой сустав на него вся нагрузка. На скалодроме мне нравится. Там хороший четкий инструктор. И плюс это... ммм... такая зарядка-разрядка мозга, как шахматы или бильярд с просчитыванием ходов и продумыванием векторов. Физуха там несильная, правда портятся руки ( ладошки)сильно и ногти под ноль пришлось снести.
Про поберечься- я в 2001 году пришла с рассыпанной спиной и рассыпавшимися (другими) суставами в реаб. Центр Бубновского. Там меня собрали по кускам и оттуда я уяснила раз и навсегда - если сустав стал козлить - ни в коем случае нельзя ограничивать движение в нем. Ибо будут уже контрактуры и печалька сплошная.
И тот же травматолог, про между прочим, который вправлял мне руку назад ( привычный вывих плеча) сильно порадовался, что я с такой хронью пошла в самбо. Плечо заросло мышцами и перестало выпадать. Бросила борьбу- опять выпадать стало.
Плюсна- расширение синвиальных оболочек с умеренной опухолевой(?) жидкостью.
По поводу плюсневых костей- не бегала, не прыгала- год назад хромала сильно. Куда уж беречься -не ходить ногами? Тут пошла на скалодром- оно и вспыло и засияло болевыми ощущениями. Сильно портит мне жизнь- ибо это самый ключевой сустав на него вся нагрузка. На скалодроме мне нравится. Там хороший четкий инструктор. И плюс это... ммм... такая зарядка-разрядка мозга, как шахматы или бильярд с просчитыванием ходов и продумыванием векторов. Физуха там несильная, правда портятся руки ( ладошки)сильно и ногти под ноль пришлось снести.
Про поберечься- я в 2001 году пришла с рассыпанной спиной и рассыпавшимися (другими) суставами в реаб. Центр Бубновского. Там меня собрали по кускам и оттуда я уяснила раз и навсегда - если сустав стал козлить - ни в коем случае нельзя ограничивать движение в нем. Ибо будут уже контрактуры и печалька сплошная.
И тот же травматолог, про между прочим, который вправлял мне руку назад ( привычный вывих плеча) сильно порадовался, что я с такой хронью пошла в самбо. Плечо заросло мышцами и перестало выпадать. Бросила борьбу- опять выпадать стало.
Причем тут Плющенко? Большой спорт еще никого здоровым не делал.
Я не говорила, что надо спецом издеваться над организмом и перегружать суставы. Но ограничивать функциональность сустава "беречь" нинада ни за что. С умом надо подходить ко всему.
Вот я сегодня инструктору на скалодроме поплакалась. Она сказала, что тоже что-то печальное с каким-то суставом у нее было и пришла она к врачу и посоветовали ей перестать бегать. А как перестать, если это была ее жизнь? Лечь в гроб с незаюзанными суставами? Ниче как-то живет, вот в Арктику собирается через две недели, на квадроциклах гонять...
И,да. Отсутствие движений в суставе убивает сустав сильнее, чем его непрерывное использование. Движение-жизнь, угу.
Я не говорила, что надо спецом издеваться над организмом и перегружать суставы. Но ограничивать функциональность сустава "беречь" нинада ни за что. С умом надо подходить ко всему.
Вот я сегодня инструктору на скалодроме поплакалась. Она сказала, что тоже что-то печальное с каким-то суставом у нее было и пришла она к врачу и посоветовали ей перестать бегать. А как перестать, если это была ее жизнь? Лечь в гроб с незаюзанными суставами? Ниче как-то живет, вот в Арктику собирается через две недели, на квадроциклах гонять...
И,да. Отсутствие движений в суставе убивает сустав сильнее, чем его непрерывное использование. Движение-жизнь, угу.
- Статус