Кабачок летний, коммуникативный . 4 смена.

[Rambler]

«дети до 16 лет не допускаются»было
Из-за чего?

[ytb]DqBzCJZo344[/ytb]

 

[sharmel]

Похож на Газманёнка))

Не похож, а он самый)))

 

[sharmel]

Доброго утра

 

[ardra]

ardra, и в таких случаях уберечься, видимо, невозможно?

Уберечься от чего? Суставы будут сыпаться вне зависимости, даю нагрузку им или нет. Просто при возникновении мышечного каркаса вокруг них, бОльшая вероятность, что я смогу вести актинвый образ жизни.
З.ы. правда тут у меня наступил внезапно финансово-половой кризис и я не знаю, смогу ли я ближайший месяц потянуть деньгами две платных секции. Успокаивает, что абонемент на фитнесс оплачен до марта следующего года...

 

[ОйнуТаша]

ardra, вопрос в том, как уберечь суставы в принципе, по жизни..про Вашу проблему я поняла - это заболевание, которое проявилось в детстве, и с которым Вам приходится жить и приноравливаться, к сожалению..

что их разрушает вообще - образ жизни( не всегда подвижный), питание, экология,наследственность??

 

[Снус Мумрик]

ОйнуТаша, я не специалист, но по наблюдением - лишний вес
это дополнительная нагрузка на суставы
ну и образ жизни неподвижный не улучшает их состояние))
питание с переизбытком соли
и наследственность (решающий фактор)

 

[ОйнуТаша]

Снус Мумрик, а плечевые суставы - упражнения на отягощение ( с сумками)

 

[Снус Мумрик]

ОйнуТаша, вот сумки тяжелые я не ношу!
у меня сын есть))))))

 

[sharmel]

Крышняк сегодня уже капитально едет..
Поскорее бы вечер пятницы..
На выходные едем на корпоратив в пансионат.
Может хоть там отжых будет)))
А в понедельник выйдет коллега, которую замещаю. И можно будет вздохнуть свободно...надеюсь..
Ушла за мороженкой...

 

[ardra]

ardra, вопрос в том, как уберечь суставы в принципе, по жизни..про Вашу проблему я поняла - это заболевание, которое проявилось в детстве, и с которым Вам приходится жить и приноравливаться, к сожалению..

что их разрушает вообще - образ жизни( не всегда подвижный), питание, экология,наследственность??

Если б причины были известны...
Наследственность? Определенное строение соединительной ткани?

 

[OBRA]

первая исполнительница "Blue canary" - Дина Шор.

[ytb]QfcD5bNzBA4#t=16[/ytb]

 

[халсе муратова]

первая исполнительница "Blue canary" - Дина Шор.

[ytb]QfcD5bNzBA4#t=16[/ytb]

Так и хочется сказать - "Какая хорошая песенка! Давай петь её вместе!". Мурлычу её с пяти утра.

 

[OBRA]

пока Нюта оладьев не напекла, угощу вас арбузом))
Доброго дня всем!
http://f17.gagra.link/org/a46d7c8cca26c51fe40b95fd31dd11ab5f1e60191343641.jpg

для желающих похудеть - за неделю 2 кг улетают))
и это при том, что не одними арбузами питаться)

 

[olga@]

Всем доброе утро !

OBRA, а картинка какая красивая ! )

 

[Снус Мумрик]

OBRA, белое - сыр?
какой?
что-то такого же захотелось

 

[Fox]

какой?

Тофу какой-нибудь

 

[sharmel]

Доброго утра!

 

[Lady Enigma]

Удачного дня и отличного настроения!

 

[OBRA]

Тофу какой-нибудь

фета! арбуз с фетой хорош!

 

[OBRA]

засолила для Кабачка помидоры:grin:
последыши

22 литра набралось...бачки по 11 литров

http://f17.gagra.link/org/dd86e4396e5752034631268b794f82725f1e60191358903.jpg

в сентябре под водочку употребим)