андр, ваш совет не для всех.
Наверное только для молодых, красивых и здоровых.
Мне ходьба не помогала, ну просто абсолютно.
Если что - на работу оч.быстрым шагом за сорок минут долетала,
а с работы просто быстрым доходила за 1 час.
В течении 7 лет. Как мертвому припарка....
по крайней мере никаких подвижек к похудению.
Что-то забыла кто сказал, "Не жрать!!!"
Плисецкая что ли?
Вот она права .