Бросаем курить!
- Автор темы kravt
- Дата начала
Z
Примерно так? http://images.yandex.ru/yandsearch?..._2c73ed61_XL&spsite=fake-036-9544023.ru&p=150
1920×1200на www.1zoom.ruJPG, 130 КБ
1920×1080на pmrtorrent.orgJPG, 367 КБ
1600×1200на www.coollady.ruJPG, 130 КБ
1680×1050на www.sunhome.ruJPG, 325 КБ
1440×900на www.widewallpapers.ruJPG, 248 КБ
1280×960на www.bugaga.ruJPG, 143 КБ
1280×800на www.widewallpapers.ruJPG, 201 КБ
584×876на 2photo.ruJPG, 143 КБ
800×600на fotki.yandex.ruJPG, 63 КБ
360×640на nokia5800blog.wordpress.comJPG, 134 КБ
1920×1200на www.1zoom.ruJPG, 130 КБ
1920×1080на pmrtorrent.orgJPG, 367 КБ
1600×1200на www.coollady.ruJPG, 130 КБ
1680×1050на www.sunhome.ruJPG, 325 КБ
1440×900на www.widewallpapers.ruJPG, 248 КБ
1280×960на www.bugaga.ruJPG, 143 КБ
1280×800на www.widewallpapers.ruJPG, 201 КБ
584×876на 2photo.ruJPG, 143 КБ
800×600на fotki.yandex.ruJPG, 63 КБ
360×640на nokia5800blog.wordpress.comJPG, 134 КБ
Последнее редактирование:
Z
:byan: но по теме Покурил.. И вот о чем подумал..
Если бы ежики размножались делением, и делились 1 раз в сутки, то:
сегодня - 1 ежик
завтра - 2 ежика
послезавтра - 4 ежика
через 3 дня - 8 ежиков
через 4 дня - 16 ежиков
через 5 дней - 32 ежика
через 6 дней - 64 ежика
через неделю - 128 ежиков
через 8 дней - 256 ежиков
через 9 дней - 512 ежиков (уже табун!)
через 10 дней - 1024 ежика
через 11 дней - 2048 ежиков
через 12 дней - 4096 ежиков
через 13 дней - 8192 ежика
через 2 недели - 16384 ежика
через 15 дней - 32768 ежей
через 16 дней - 65536 ежиков
через 17 дней - 131072 ежика
через 18 дней - 262144 ежика
через 19 дней - 524288 ежиков
через 20 дней - 1048576 ежиков
через 3 недели - 2097152 ежика
через 22 дня - 4194304 ежика
через 23 дня - 8388608 ежиков
через 24 дня - 16777216 ежиков
через 25 дней - 33554432 ежиков
через 26 дней - 67108864 ежиков
через 27 дней - 134217728 ежиков
через 28 дней - 268435456 ежиков
Учитывая, что средний ежик имеет длину 15 см, имеем:
L.ежиков = 15см*268435456= = 4026531840см = 40265318,4 м = 40265 км
Длина земного экватора равна 2*Pi*6400 км = 40192 км.
Отсюда вывод - через месяц ежики смогут оцепить весь экватор.
Считаем дальше:
через 29 дней - 536870912 ежиков
через 30 дней - 1073741824 ежиков
через 31 день - 2147483648 ежиков
через 32 дня - 4294967296 ежиков
через 33 дня - 8589934592 ежиков
через 34 дня - 17179869184 ежиков
через 35 дней - 34359738368 ежиков
через 36 дней - 68719476736 ежиков
через 37 дней - 137438953472 ежиков
через 38 дней - 274877906944 ежиков
через 39 дней - 549755813888 ежиков
через 40 дней - 1099511627776 ежиков
через 41 день - 2199023255552 ежиков
через 42 дня - 4398046511104 ежиков
через 43 дня - 8796093022208 ежиков
через 44 дня - 17592186044416 ежиков
через 45 дней - 35184372088832 ежиков
через 46 дней - 70368744177664 ежиков
через 47 дней - 140737488355328 ежиков
через 48 дней - 281474976710656 ежиков
через 49 дней - 562949953421312 ежика
через 50 дней - 1125899906842624 ежика
через 51 день - 2251799813685248 ежиков
через 52 дня - 4503599627370496 ежиков
через 53 дня - 9007199254740992 ежиков
через 54 дня - 18014398509481984 ежиков
через 55 дней - 36028797018963968 ежиков
Предполагая, что в 1 кв.м. поместится ~50 ежиков (7x7), имеем:
36028797018963968/50 = 720575940379279кв.метров = 720575940кв.км.
Площадь земного шара = Pi*6400км*6400км = 514457600 кв.км.
Итак, через 55 суток ежики покроют весь земной шар...
Отсюда вывод: не позволяй ежикам делиться!
мочи ёжика - спасай планету!!!
Хруст веток… Пыль… Грозное сопение…
Особенно страшны идущие клином накуренные ежики - настороженный взгляд исподлобья, дробный топот маленьких лапок, шуршание встопорщенных иголок, потрескивание угольков в косячках...
Горе зверю или человеку, вставшему на их пути…
Даже дятел, этот весёлый стукачок-затейник, затихает на дереве. Он не обольщаецца, что ежики не могут лазать по деревьям. Дятел знает, что один накуренный бобёр заменяет собой три бензопилы «Дружба», два накуренных бобра за три минуты выполняют суточную норму бригады лесорубов, а бобры у ёжиков всегда при себе…
Но вот ёжики удаляюцца на достаточное расстояние и дятел оживает. Мерный стук головы о клюв разносит по лесу сигнал опасности. Жизнедеятельность леса замирает. Медведи в берлогах торопливо досасывают лапы и готовяцца завалить вход в берлогу. Крот в норке начинает прочищать пересаженные жабры – в прошлом году, когда ёжики три дня пили на их поляне пиво, в норах утонуло 90% его соплеменников. Жабы в срочном порядке затыкают в попку пробку – ведь золотого правила «надутая жаба – хорошая мишень» никто не отменял. Черепахи начинают маскировацца под окружающий ландшафт – ёжики любят орешки, но не любят их грызть.
Хруст веток… Пыль… Грозное сопение…
У каждого первого ёжика в руках бутылка «Немирова», у каждого второго – штопор. В памяти каждого ёжика жива страшная картина прошлогодней миграции, когда потерялся вождь со штопором, и ёжикам несколько дней пришлось жить на воде и еде.
Каждого третьего ёжика несут. Не каждый маленький организм способен справицца с адской смесью горилки и травы. Маленькие тельца корчатся в судорогах, выталкивая из желудка горилку, останки медведей и кокарды пограничников.
Каждый четвертый ёжик на стрёме. Он подозрительно оглядывает всё вокруг и товарищей – не мелькнет ли в чьих-нибудь глазах искорка разума и не изречёт ли кто-нибудь здравую мысль. В руке наготове дежурный косячок, за плечиком – шприц с героином для тяжелых случаев.
В каждом пятом ёжике уже поселилась измена, и её цепкие коготки уже держат ёжика за горло. «Достоин ли я? Не посрамлю ли я? Смогу ли я?» - мысли вертяцца в голове ёжика как клубок истребителей, разбрасывая во все стороны следы трассирующих мыслей. «Ёжик ли я вообще? Кто кого заборет - слон или в ухо сразу? Почему у ласточек нет ластов? Почему Буденный похож на моржа? Почему морж не похож на Буденного?» - маленький мозг ёжика разбухает на тоненькой шее, делая ёжика похожим на гибрид «Чупа-чупс» с кактусом. Но вот к каждому пятому подбегает каждый четвертый. И вот уже дежурный косячок просунут сквозь плотно сжатые губы и зубы с помощью домкрата… Росчерк огонька… Легкий треск шишек… И мысли каждого пятого начинают успокаивацца «Достоин ли я? Конечно достоин, иначе я бы не шагал здесь, а был отдан ! Не посрамлю ли я? Да я такого сраму насмотрелся когда мы бегемота в зоопарке поймали… бугагага… Не посрамлю! Смогу ли я? Ну, уж над бегемотом умудрились надругацца, а здесь никого крупнее медведя нет. Смогу… И даже два раза, да что там даже три, Если…», тут чело ёжика мрачнеет от остатков измены «Если опять в составе третьей тысячи левую переднюю лапу держать не придецца!». И повеселевший каждый пятый начинает идти в ногу с остальным отрядом.
Тишина… Чистый воздух… Грозный храп утомленных ёжиков… Пусть спят подольше…
Если бы ежики размножались делением, и делились 1 раз в сутки, то:
сегодня - 1 ежик
завтра - 2 ежика
послезавтра - 4 ежика
через 3 дня - 8 ежиков
через 4 дня - 16 ежиков
через 5 дней - 32 ежика
через 6 дней - 64 ежика
через неделю - 128 ежиков
через 8 дней - 256 ежиков
через 9 дней - 512 ежиков (уже табун!)
через 10 дней - 1024 ежика
через 11 дней - 2048 ежиков
через 12 дней - 4096 ежиков
через 13 дней - 8192 ежика
через 2 недели - 16384 ежика
через 15 дней - 32768 ежей
через 16 дней - 65536 ежиков
через 17 дней - 131072 ежика
через 18 дней - 262144 ежика
через 19 дней - 524288 ежиков
через 20 дней - 1048576 ежиков
через 3 недели - 2097152 ежика
через 22 дня - 4194304 ежика
через 23 дня - 8388608 ежиков
через 24 дня - 16777216 ежиков
через 25 дней - 33554432 ежиков
через 26 дней - 67108864 ежиков
через 27 дней - 134217728 ежиков
через 28 дней - 268435456 ежиков
Учитывая, что средний ежик имеет длину 15 см, имеем:
L.ежиков = 15см*268435456= = 4026531840см = 40265318,4 м = 40265 км
Длина земного экватора равна 2*Pi*6400 км = 40192 км.
Отсюда вывод - через месяц ежики смогут оцепить весь экватор.
Считаем дальше:
через 29 дней - 536870912 ежиков
через 30 дней - 1073741824 ежиков
через 31 день - 2147483648 ежиков
через 32 дня - 4294967296 ежиков
через 33 дня - 8589934592 ежиков
через 34 дня - 17179869184 ежиков
через 35 дней - 34359738368 ежиков
через 36 дней - 68719476736 ежиков
через 37 дней - 137438953472 ежиков
через 38 дней - 274877906944 ежиков
через 39 дней - 549755813888 ежиков
через 40 дней - 1099511627776 ежиков
через 41 день - 2199023255552 ежиков
через 42 дня - 4398046511104 ежиков
через 43 дня - 8796093022208 ежиков
через 44 дня - 17592186044416 ежиков
через 45 дней - 35184372088832 ежиков
через 46 дней - 70368744177664 ежиков
через 47 дней - 140737488355328 ежиков
через 48 дней - 281474976710656 ежиков
через 49 дней - 562949953421312 ежика
через 50 дней - 1125899906842624 ежика
через 51 день - 2251799813685248 ежиков
через 52 дня - 4503599627370496 ежиков
через 53 дня - 9007199254740992 ежиков
через 54 дня - 18014398509481984 ежиков
через 55 дней - 36028797018963968 ежиков
Предполагая, что в 1 кв.м. поместится ~50 ежиков (7x7), имеем:
36028797018963968/50 = 720575940379279кв.метров = 720575940кв.км.
Площадь земного шара = Pi*6400км*6400км = 514457600 кв.км.
Итак, через 55 суток ежики покроют весь земной шар...
Отсюда вывод: не позволяй ежикам делиться!
мочи ёжика - спасай планету!!!
Хруст веток… Пыль… Грозное сопение…
Особенно страшны идущие клином накуренные ежики - настороженный взгляд исподлобья, дробный топот маленьких лапок, шуршание встопорщенных иголок, потрескивание угольков в косячках...
Горе зверю или человеку, вставшему на их пути…
Даже дятел, этот весёлый стукачок-затейник, затихает на дереве. Он не обольщаецца, что ежики не могут лазать по деревьям. Дятел знает, что один накуренный бобёр заменяет собой три бензопилы «Дружба», два накуренных бобра за три минуты выполняют суточную норму бригады лесорубов, а бобры у ёжиков всегда при себе…
Но вот ёжики удаляюцца на достаточное расстояние и дятел оживает. Мерный стук головы о клюв разносит по лесу сигнал опасности. Жизнедеятельность леса замирает. Медведи в берлогах торопливо досасывают лапы и готовяцца завалить вход в берлогу. Крот в норке начинает прочищать пересаженные жабры – в прошлом году, когда ёжики три дня пили на их поляне пиво, в норах утонуло 90% его соплеменников. Жабы в срочном порядке затыкают в попку пробку – ведь золотого правила «надутая жаба – хорошая мишень» никто не отменял. Черепахи начинают маскировацца под окружающий ландшафт – ёжики любят орешки, но не любят их грызть.
Хруст веток… Пыль… Грозное сопение…
У каждого первого ёжика в руках бутылка «Немирова», у каждого второго – штопор. В памяти каждого ёжика жива страшная картина прошлогодней миграции, когда потерялся вождь со штопором, и ёжикам несколько дней пришлось жить на воде и еде.
Каждого третьего ёжика несут. Не каждый маленький организм способен справицца с адской смесью горилки и травы. Маленькие тельца корчатся в судорогах, выталкивая из желудка горилку, останки медведей и кокарды пограничников.
Каждый четвертый ёжик на стрёме. Он подозрительно оглядывает всё вокруг и товарищей – не мелькнет ли в чьих-нибудь глазах искорка разума и не изречёт ли кто-нибудь здравую мысль. В руке наготове дежурный косячок, за плечиком – шприц с героином для тяжелых случаев.
В каждом пятом ёжике уже поселилась измена, и её цепкие коготки уже держат ёжика за горло. «Достоин ли я? Не посрамлю ли я? Смогу ли я?» - мысли вертяцца в голове ёжика как клубок истребителей, разбрасывая во все стороны следы трассирующих мыслей. «Ёжик ли я вообще? Кто кого заборет - слон или в ухо сразу? Почему у ласточек нет ластов? Почему Буденный похож на моржа? Почему морж не похож на Буденного?» - маленький мозг ёжика разбухает на тоненькой шее, делая ёжика похожим на гибрид «Чупа-чупс» с кактусом. Но вот к каждому пятому подбегает каждый четвертый. И вот уже дежурный косячок просунут сквозь плотно сжатые губы и зубы с помощью домкрата… Росчерк огонька… Легкий треск шишек… И мысли каждого пятого начинают успокаивацца «Достоин ли я? Конечно достоин, иначе я бы не шагал здесь, а был отдан ! Не посрамлю ли я? Да я такого сраму насмотрелся когда мы бегемота в зоопарке поймали… бугагага… Не посрамлю! Смогу ли я? Ну, уж над бегемотом умудрились надругацца, а здесь никого крупнее медведя нет. Смогу… И даже два раза, да что там даже три, Если…», тут чело ёжика мрачнеет от остатков измены «Если опять в составе третьей тысячи левую переднюю лапу держать не придецца!». И повеселевший каждый пятый начинает идти в ногу с остальным отрядом.
Тишина… Чистый воздух… Грозный храп утомленных ёжиков… Пусть спят подольше…
M
Несчастные люди те, которые курят.....те, которые ведомы на рекламу табака...что в фильмах, что в мультфильмах (вспомнить Ну, погоди!)...кто-то обогащается за счет чужого здоровья, искренне жаль курящих ((((
А теперь жаль и этого колчатого червя, несмотря на неприятный вид... Спасибо за такую информацию....пойду покурю...подумаю...
P.S. Нигогда не курила и никому этого не желаю...Любите себя, свое здоровье и красоту
А теперь жаль и этого колчатого червя, несмотря на неприятный вид... Спасибо за такую информацию....пойду покурю...подумаю...
P.S. Нигогда не курила и никому этого не желаю...Любите себя, свое здоровье и красоту
Последнее редактирование модератором:
31 мая - Всемирный День отказа от курения!
Ежегодный праздник здоровья считается одним из самых лучших дней, когда курильщикам легче всего отказаться от сигареты – во всем мире их поддерживают миллионы людей.
31 мая в очередной раз будет отмечаться Всемирный день борьбы с курением. С этой инициативой в 1988 году выступила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) для того, чтобы остановить распространение никотиновой зависимости на планете.
Борьба с курением уже дает свои результаты: за последние 10 лет число российских курильщиков уменьшилось на 2,4 млн человек. Но количество людей, страдающих от табачной зависимости, все еще велико. Например, по данным Роспотребнадзора, только в России курят свыше 30% женщин и 65% мужчин.
Сами курильщики пытаются бороться с вредной привычкой и, по статистике, пробуют расстаться с ней в среднем не менее трех раз. В основном неудачи связаны с тем, что борьбу с пристрастием приходится вести сразу на двух фронтах, поскольку курение вызывает как психологическую, так и физическую зависимость.
Физическая зависимость у курильщика проявляется в так называемых симптомах отмены, выражающихся в общей слабости, головной боли, раздражительности, нарушении сна и других. Преодолеть физическую зависимость помогает никотинзаместительная терапия, которая по рекомендации ВОЗ внесена в список приоритетных мер по борьбе с курением. Никотинзаместительные препараты выпускаются в разных формах: в виде специальных жевательных резинок, ингаляторов или пластырей. А вот безникотиновые сигареты считаются еще более опасными, чем никотиновые. Последние удобны тем, что их применение незаметно для окружающих. Пластырь Никоретте, рассчитанный на 16-часовое действие, позволяет справиться с тягой к курению в течение дня и в то же время дает организму возможность отдохнуть от никотина во время ночного сна. Никотинзаместительная терапия позволяет снять никотиновую ломку, предотвращает появление неприятных симптомов и дает возможность постепенно отказаться от курения.
Справиться с психологической зависимостью можно убрав подальше все аксессуары, предназначенные для курения (пепельницы, зажигалки и прочее), и хотя бы в первое время избегая ситуаций, в которых раньше было не обойтись без сигареты. Кроме того, очень важно найти друзей или знакомых, кому уже удалось справиться с вредной привычкой. Такой воодушевляющий пример, по мнению американских ученых, более чем на треть увеличивает вероятность успеха.
Ежегодный праздник здоровья считается одним из самых лучших дней, когда курильщикам легче всего отказаться от сигареты – во всем мире их поддерживают миллионы людей.
31 мая в очередной раз будет отмечаться Всемирный день борьбы с курением. С этой инициативой в 1988 году выступила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) для того, чтобы остановить распространение никотиновой зависимости на планете.
Борьба с курением уже дает свои результаты: за последние 10 лет число российских курильщиков уменьшилось на 2,4 млн человек. Но количество людей, страдающих от табачной зависимости, все еще велико. Например, по данным Роспотребнадзора, только в России курят свыше 30% женщин и 65% мужчин.
Сами курильщики пытаются бороться с вредной привычкой и, по статистике, пробуют расстаться с ней в среднем не менее трех раз. В основном неудачи связаны с тем, что борьбу с пристрастием приходится вести сразу на двух фронтах, поскольку курение вызывает как психологическую, так и физическую зависимость.
Физическая зависимость у курильщика проявляется в так называемых симптомах отмены, выражающихся в общей слабости, головной боли, раздражительности, нарушении сна и других. Преодолеть физическую зависимость помогает никотинзаместительная терапия, которая по рекомендации ВОЗ внесена в список приоритетных мер по борьбе с курением. Никотинзаместительные препараты выпускаются в разных формах: в виде специальных жевательных резинок, ингаляторов или пластырей. А вот безникотиновые сигареты считаются еще более опасными, чем никотиновые. Последние удобны тем, что их применение незаметно для окружающих. Пластырь Никоретте, рассчитанный на 16-часовое действие, позволяет справиться с тягой к курению в течение дня и в то же время дает организму возможность отдохнуть от никотина во время ночного сна. Никотинзаместительная терапия позволяет снять никотиновую ломку, предотвращает появление неприятных симптомов и дает возможность постепенно отказаться от курения.
Справиться с психологической зависимостью можно убрав подальше все аксессуары, предназначенные для курения (пепельницы, зажигалки и прочее), и хотя бы в первое время избегая ситуаций, в которых раньше было не обойтись без сигареты. Кроме того, очень важно найти друзей или знакомых, кому уже удалось справиться с вредной привычкой. Такой воодушевляющий пример, по мнению американских ученых, более чем на треть увеличивает вероятность успеха.
Кстати, оч многие срываются и начинают закуривать именно в такие моменты!
Но конечно психологический настрой основное- положить в свою голову мысль, что курение (это не только вред здоровью) - это дикость, сродни папуасским трубкам, что это неэстетично наконец и некрасиво ( особенно курящие женщины и особенно средних лет, ныкающиеся около ларьков, за кустами...) Может эта мысль поможет бросить курить женщинам, трепетно к себе относящимся...
А мужчины, ну тут мотивация конечно здоровье - всякие разные болезни и преждевременная смерть - самый мощный стимул в борьбе с курением.
Сегодня отвечаю в ЛС как можно бросить курить ( Уже писала, что на форуме 2 человека расстались с этой привычкой))В реале их гораздо больше....
Но конечно психологический настрой основное- положить в свою голову мысль, что курение (это не только вред здоровью) - это дикость, сродни папуасским трубкам, что это неэстетично наконец и некрасиво ( особенно курящие женщины и особенно средних лет, ныкающиеся около ларьков, за кустами...) Может эта мысль поможет бросить курить женщинам, трепетно к себе относящимся...
А мужчины, ну тут мотивация конечно здоровье - всякие разные болезни и преждевременная смерть - самый мощный стимул в борьбе с курением.
Сегодня отвечаю в ЛС как можно бросить курить ( Уже писала, что на форуме 2 человека расстались с этой привычкой))В реале их гораздо больше....
Позвольте усомниться. Когда женщина уже не молодая, стоит где-нибудь прячась за остановкой в компании таких же теть , отмеченных временем ( морщинки, оплывчивость форм) и курит, это выглядит очень некрасиво. Я уж не говорю про сопутствующий "аромат" табака. Нет, это очень неприглядно. А еще картина вышагивающей женщины с сигаретой в руках, бр...
Для меня эстетична только картинка какой-то благообразной дамы, сидящей в кресле-качалке и курящей длинные пахитоски, самостоятельно скрученные и набитые вкусным табачком, Этакая вальяжная, с перстнями и серьгами, на столе маленькая чашечка кофе...( Но это больше похоже на баловство или на создание образа...))
Для меня эстетична только картинка какой-то благообразной дамы, сидящей в кресле-качалке и курящей длинные пахитоски, самостоятельно скрученные и набитые вкусным табачком, Этакая вальяжная, с перстнями и серьгами, на столе маленькая чашечка кофе...( Но это больше похоже на баловство или на создание образа...))
Жму руку.
Самое смешное, что они думают иначе. как правило такие уверенные в себе....:grin:
Очень часто слышу - в определенном возрасте невозможно сбросить вес, спрашиваю почему, начинается заумь вроде гормональных всяких-разных...Спрашиваю - в войну разве таких проблем не было? где были толстые люди в военные да и послевоенные годы, только у кормушек...Да, соглашаются, но сделать усилие над собой, привести в форму не хотят. Хотя все знают, что такое лишний вес и для здоровья и внешне.
Не хотят люди работать над собой.....и курить потому не бросают!
Мужчины, те вообще хитромудрые, 100 причин будет почему не могут.( А причина одна - мужчины абсолютные рабы своих привычек. Очень им трудно отказаться от многолетних ритуальных действий. Будут сразу психовать, нервничать....и нам мозг выносить!))
Самое смешное, что они думают иначе. как правило такие уверенные в себе....:grin:
Очень часто слышу - в определенном возрасте невозможно сбросить вес, спрашиваю почему, начинается заумь вроде гормональных всяких-разных...Спрашиваю - в войну разве таких проблем не было? где были толстые люди в военные да и послевоенные годы, только у кормушек...Да, соглашаются, но сделать усилие над собой, привести в форму не хотят. Хотя все знают, что такое лишний вес и для здоровья и внешне.
Не хотят люди работать над собой.....и курить потому не бросают!
Мужчины, те вообще хитромудрые, 100 причин будет почему не могут.( А причина одна - мужчины абсолютные рабы своих привычек. Очень им трудно отказаться от многолетних ритуальных действий. Будут сразу психовать, нервничать....и нам мозг выносить!))
V
мне кажется у мужиков все просто - ровно 2 причины
1.не хочу (мне не надо)
2. времени нет.
Кстати, из всех моих знакомых, бросивших курить, ВСЕ бросили по единственной схеме - просто перестали в один прекрасный день курить и держались из о всех сил. Все остальные, бросавшие постепенно, бросавшие по какой-то модной книге, дающей якобы 90% результат и т.д. - не бросили, за исключением, тех, кто потом бросал по первой схеме. Так что, получается, что главное ОСОЗНАННОЕ желание (не навязанное извне, а свое собственное).
1.не хочу (мне не надо)
2. времени нет.
Кстати, из всех моих знакомых, бросивших курить, ВСЕ бросили по единственной схеме - просто перестали в один прекрасный день курить и держались из о всех сил. Все остальные, бросавшие постепенно, бросавшие по какой-то модной книге, дающей якобы 90% результат и т.д. - не бросили, за исключением, тех, кто потом бросал по первой схеме. Так что, получается, что главное ОСОЗНАННОЕ желание (не навязанное извне, а свое собственное).
