OBRA, прости.....
Прочитала до конца, гадость какая-то, а не диета!
А твой кефир, если еще и не ежедневно, замечательный вариант! И вкусно, что немаловажно.
В кефирные дни, чай/ кофе без сахара можно?
OBRA, прости.....
Прочитала до конца, гадость какая-то, а не диета!
А твой кефир, если еще и не ежедневно, замечательный вариант! И вкусно, что немаловажно.
В кефирные дни, чай/ кофе без сахара можно?
привезла я из Сингапура Ласточку))) есть такой огромный маркет, знаменитый в Сингапуре, где все мировые чаи-кофеи , вот там купила эту ласточку для похудения))подарила своему другу-шефу)))) .........здорово все конечно)))) он похудел сразу)))
День первый
До завтрака натощак выпить стакан воды без газа с соком половины лимона и пить каждое утро минимум за полчаса до завтрака. На протяжении дня разрешено пить только воду, кофе и чай без сахара
День шестой.
Завтрак: 1 яблоко
Обед: 1 грейпфрут
Ужин: 1 стакан воды
Остальное в том же духе.
Интересно кто-нибудь выжил? чет отзывов нет....