Кабачок мартовский, кошачий...

[OBRA]

если не по назначению врача, не вредно?

не угадаешь))
чтоб врач грамотно назначил, надо полностью обследоваться!))

ешь перец болгарский, сухофрукты, перец болгарский, капусту квашеную, обязательно фасоль, чечевицу, горох(зеленый горошек), масло оливковое, льняное и прочее..

чет мне кажется, что я уже делилась...

да, я помню

я тоже солю вкусненькую и также вроде с солью и сахаром...

Эх, когда ж 7 и 13 апреля)))

 

[Южный Приют]

я бледный, мне надо фруктов и мандарины наворачивает )))

Молодец, пусть витамины так кушает - в живую!!!

лимон и творог

Творог - кальций, сейчас нельзя - ПОСТ
Лимон - витамин С, там же нет А и Е???

не угадаешь))

Я без фанатизма,
курс на 30 дней что кальций, что аевит,

у меня ещё нога не с того не с сего болит (в суставе как будто), уже около 2-х месяцев (прихрамывать начала-(((( ), вот мне и посоветовали кальций

Почитала инструкции, отзывы, в общем если нет противопоказаний и передозировки, то не помешает

 

[ОйнуТаша]

OBRA, не, я без сахара, там тонкости всякие..))

 

[Lady Enigma]

Решила попить кальций и аэвит

Аевит... Не вредно, если следовать дозировке и если нет проблем с печенью и почечн.недостаточности.
Вит. А ослабляет эффект препаратов Ca2+, увеличивает риск развития гиперкальциемии (избытка кальция).

 

[Южный Приют]

Вит. А ослабляет эффект препаратов Ca2+, увеличивает риск развития гиперкальциемии (избытка кальция).

т.е. сначала курс например кальция, а потом курс аевита???

Вообще я думала по одной таблетке кальция во время обеда и одна таблетка аевита после ужина

 

[OBRA]

Творог - кальций, сейчас нельзя - ПОСТ

вот потому я тебе и написала про бобовые!

"Лидирующие позиции занимают продукты растительного происхождения! Великолепным источником кальция являются бобовые, (лидер фасоль) далее идет горох, бобы, соя, чечевица и зеленый горошек"



ОйнуТаша, так может и здесь прорецептите?))) мы пока все здесь, интересующиеся) а то разбредемся))

 

[Южный Приют]

вот потому я тебе и написала про бобовые!

Оляяяя, я уже не могу эти бобовые есть!-))))))))))

 

[ОйнуТаша]

OBRA, пожалуй, только попозже. в обед. перерыв

 

[OBRA]

Оляяяя, я уже не могу эти бобовые есть!-))))))))))

ну тогда еще рекордсмен - шиповник! вкусненький!!

и еще

" Кроме этих продуктов, содержания кальция есть в сельдерее, брокколи, цветной капусте, листовом салате, морской капусте, зелени, репе, моркови, редисе, спарже, цитрусовых фруктах. Употребляйте землянику, абрикосы, крыжовник, вишню, яблоки, ежевику, персики, виноград, смородину, в которых также содержится большое количество кальция."

ОйнуТаша,
хорошо! буду готовиться к рыбно-разрешенным дням по новому рецепту!

 

[Южный Приют]

ну тогда еще рекордсмен - шиповник! вкусненький!!
и еще
" Кроме этих продуктов, содержания кальция есть в сельдерее, брокколи, цветной капусте, листовом салате, морской капусте, зелени, репе, моркови, редисе, спарже, цитрусовых фруктах. Употребляйте землянику, абрикосы, крыжовник, вишню, яблоки, ежевику, персики, виноград, смородину, в которых также содержится большое количество кальция."

Начну с аевита-))))


кроме ягод, всё это основное меню!-))))

 

[Lady Enigma]

т.е. сначала курс например кальция, а потом курс аевита?

Лучше пить препараты отдельно.
Избытка витамина А не будет, если соблюдать дозировку приема аевита (1 капсула 1 раз в день).
Поэтому лучше пропейте сначала препарат кальция, и потом аевит двумя циклами по 20 дней с перерывом в три месяца

 

[Южный Приют]

Lady Enigma, спасибо!!!-)

 

[Lady Enigma]

Мария..., на здоровье.
Это сезонное, сейчас все сохнут.
(Как "ящерицы" обычно с проблемами щитовидн.железы и диабетом).

 

[Южный Приют]

haha

Это сезонное, сейчас все сохнут.

Я два раза в год высыхаю-))))))

 

[sharmel]

А я вот-таки подумала-подумала про ситуацию в Крыму...
От путевок сейчас отказываются, на лето не бронируют.
Может цены какие завлекательные будут на этот сезон?
Может в Евпаторию обожаемую мной рвануть?

 

[Тушка-кутушка]

sharmel, правильное решение. Думаю, что отдохнете великолепно.

 

[olga@]

Всем привет !

Может в Евпаторию обожаемую мной рвануть?

А мне вот Евпатория никогда не нравилась ).

 

[sharmel]

А мне вот Евпатория никогда не нравилась ).

А я её любила в детстве очень. Вот у многих воспоминания про Абхазию детские, смотрят-сравнивают. А я только в Крыму отдыхала, как-то так получалось.
Очень хочется посмотреть-сравнить что сейчас там.
Периодически снится, что я туда возвращаюсь, поэтому и хочу съездить.

 

[Lady Enigma]

Я два раза в год высыхаю-)))

в межсезонье? Осенью-весной?

 

[Южный Приют]

в межсезонье? Осенью-весной?

Ага:coffe: