ЗОЖ

[Alex Injector]

fon, Русса, переодически время на машине = времени если бы пёхом шел + расход в 20литров на 100км
Точно надо на велике съезить...
Волнует только один момент - приедешь на работу в мыле, а дальше что?

 

[fon]

ну, можно не спешить или спокойно проехать последний километр
у меня одежда в шкафу

 

[kravt]

Я без шлемофона уже не могу

шлЁм-головодержатель ... не всем дано иметь

 

[Alex Injector]

ну, можно не спешить или спокойно проехать последний километр

последний км, причем в обе стороны - под горку ))))

 

[Aleks-Gold]

Зож, люблю здоровый образ жизни! особенно прогулки на природе

 

[Alex Injector]

смотрю на два показателя:

и

не могу понять... то ли я хожу много, то ли езжу мало

 

[ОЛьGA]

не могу понять... то ли я хожу много, то ли езжу мало

Alex Injector, если это показатели за 1 день, то много и того, и другого

12 часов на велосипед и ходьбу + 8 часов на работу + 4 часа на сон

Хочешь похудеть, спроси меня как))

 

[Alex Injector]

Alex Injector, если это показатели за 1 день, то много и того, и другого

за неделю )

 

[Alex Injector]

о как оказывается )
http://www.izvestia.ru/comment/article3144544/

 

[fon]

народ ездит на великах в марлевых повязках
нахрена - хз

 

[Alex Injector]

народ ездит на великах в марлевых повязках
нахрена - хз

что бы не дышать пылью, имхо )

 

[fon]

не, у нас ацкий смог, видимость 100 м
зачем ездить на велосипеде?

 

[kravt]

зачем ездить на велосипеде?

чтоб дышать глубже и чаще
как в том анеке ... "закрой дверь! кумар уходит!"

 

[Alex Injector]

не, у нас ацкий смог, видимость 100 м
зачем ездить на велосипеде?

не, ну в вашей ситуации ездить ща на велике - не вариант...

 

[Rada]

я не езжу на велосипеде больше месяца дальше дачи: ((( просто потому, что очень жарко. вырубаюсь на ходу. страшно.
зато я новый вид спорта придумала себе - качайнинг на гамаке. хожу каждый день на пляж с гамаком. плаваю и качаюсь в гамаке... плаваю и качаюсь...
тоже не плохо, кстате: ))

 

[ОЛьGA]

плаваю и качаюсь в гамаке... плаваю и качаюсь...
тоже не плохо, кстате: ))

неплохо - не то слово))
хорошо
для тренировки вестибулярного аппарата)))

 

[Alex Injector]

ни себе чего - фактически дошел до соседнего областного центра ))))

 

[Тушка-кутушка]

А я на йогу пошла. Зрелище не для слабонервных...Но хотя бы подвигаюсь. Правда очень нравится последнее упражнение, когда лежишь и вся расслабляешься, расслабляешься, расслабляешься...

 

[Лодочник]

А я на йогу пошла. Зрелище не для слабонервных...Но хотя бы подвигаюсь. Правда очень нравится последнее упражнение, когда лежишь и вся расслабляешься, расслабляешься, расслабляешься...

Шавасана, так можно и не ходить никуда)

 

[Тушка-кутушка]

Лодочник, не, надо ходить. Во-первых прогулка по скверу до места занятий, затем сами упражнения, хоть как-то, хоть что-то, но делаю, затем опять прогулка по скверу. Правда после занятий есть жутко хочется.