ЗОЖ

[polik]

Весна не наступает, потому что ещё не все похудели!..

 

[olga@]

Разорилась на степ-платформу и фитбол ).
Теперь будем искать кроссовки ))

 

[ALS]

Купил настольный хоккей, планирую за месяц похудеть )))

 

[olga@]

Купил настольный хоккей, планирую за месяц похудеть )))

На нэрвах ? )
Саш, иди работать главбухом, сразу пару размерчиков обвалится .

 

[sharmel]

Как по мне так степ-платформа скука смертная.. А чтобы еще и дома на неё залазить- я не готова :grin:
У меня-то дорожка стоит, и то надоела, на улице намного интереснее. Дорожка теперь только в непогоду.

 

[olga@]

Как по мне так степ-платформа скука смертная.. А чтобы еще и дома на неё залазить- я не готова :grin:

Нравится мне ). Я люблю степ-аэробику ). Равно, как и аэробику любую ). А вот как раз дорожка - это бежишь и думаешь о бренности жизни )). Не люблю ни дорожки, ни велотренажеры.

 

[Николаич]

Саш, иди работать главбухом, сразу пару размерчиков обвалится .

ALS соглашайтесь. Вам выдадут нарукавники, будете сидеть, косточками на счётах пощёлкивать и худеть :wink:

 

[olga@]

Нарукавников не будет ( голосом контролерши из троллейбуса ) ). Счазъ прям. И есть не дадут ))

 

[ALS]

На нэрвах ? )

Только когда проигрываю.

Саш, иди работать главбухом, сразу пару размерчиков обвалится.

Нет уж, не моё...

 

[olga@]

Нет уж, не моё...

Ну и не мое ). Однако ж есть слово "надо" ).

 

[olga@]

Фитбол классная весчь ). Как я ее раньше то не купила ?

 

[ALS]

Что в нём такого особенного? Из серии - модная игрушка.
До этого были:

Могу дать совет, действует на 100%. Действовало всегда. Если нет никакой болезни, результатом которой является ожирение, то: любая физическая активность, бег, бассейн, подойдёт даже ходьба в быстром темпе, в течении часа, каждый день + диета (меньше есть, маленькими порциями, и чаще). Второе, даже эффективнее, чем первое. А вся эта хренотень - гигантские мячи, ступеньки эти..., и прочее - это всё игрушки. хочется Вам деньги на них тратить - Ваше право. Но бесполезные они.

 

[sharmel]

До этого были:

а почему были?) это и сейчас в магазинах продается, и не только там)

 

[ALS]

В моде были, как только появились. Чтобы народ брал, пиар был - "суперсредство для похудения".

 

[polik]

то: любая физическая активность,

все - в сад!
наклоны хорошо качают пресс ))

 

[sharmel]

наклоны хорошо качают пресс

хорошо для пресса планка

 

[sharmel]

В моде были, как только появились. Чтобы народ брал, пиар был - "суперсредство для похудения".

у нас вечно народ надеется на волшебство, ага.
Но их до сих пор очень расхваливают и успешно продают, даже вон в эйвоне есть

 

[olga@]

наклоны хорошо качают пресс ))

Если еще и с утяжелением кг в 10, вообще, класс !

 

[polik]

планка

- это для планк-тона )))

 

[polik]

Если еще и с утяжелением кг в 10, вообще, класс !

полоть в рюкзаке с камнями? ненене )))